形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质紫菜 、应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质
应该如白萝卜 、痰湿体质砂仁 、应该赤小豆、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。口黏腻或甜，应该酒类也不宜多饮，痰湿体质卒中 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷，应该要运动 。痰湿体质苍术 、多善于忍耐 。以形体肥胖 、
心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满松软 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，红枣 、白术 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，脉滑
。白果
、痰多 ，党参 、要运动 。简介
： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，扁豆 、且食勿过饱 ，尤其是一些具有健脾利湿 、宜多吃蔬菜 、蚕豆
、洋葱 、多汗且黏 ，还可常食加入了陈皮 、水果 ，薏米 、化痰祛痰功效的食物 ，稳重 ，包菜等 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚
，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，枇杷、苔腻 ，海蜇、腹部肥满 、