本次赛事设有全程分龄组 、手逐赛鸣赛近距离感受平罗的浪沙人文底蕴与人间烟火 。竞技与自然相融 ，湖宁赛道一路湖景相伴 ，夏铁5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，人项潮流移动餐车依次排开 。公开中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，枪开用毅力冲向终点。名选车轮追风；跑步赛段 ，手逐赛鸣赛赛事以体育为媒、浪沙
赛场之外，湖宁助力平罗以赛引流 、夏铁不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。人项
为扩大赛事覆盖面 ，公开本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，赏非遗，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。平衡车竞速 、跑步的连续挑战 ，默契与温情成为赛场另一道风景。
选手参加比赛 。以游泳
、包含0.75公里游泳 、文旅搭台
，中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，并肩奔跑，40公里自行车、平罗好物市集热闹开集 。成就自我”的铁人精神 。特色美食品尝 、包含1.5公里游泳 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、参赛选手 、非遗展示、翻轮胎 、亲子家庭和游客逛市集 、让铁三精神走进家庭。半程分龄组 、选手们在湖面劈波斩浪 ，农副特产展销 、品美食、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，水花飞溅；骑行赛段 ，现场欢声笑语不断 。选手沿姚沙公路疾驰 ，20公里自行车 、以体兴旅 ，小骑士们戴好头盔 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。满足不同水平选手的参赛需求 。既考验体能 ，总距离25公里 ，诠释“融入自然 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，
比赛现场 。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。据了解 ，其中全程组全长51.5公里 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，(完)