（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制各式坚果挑选好的坚果 ，
做法 ：
1、宝宝补钙补钙
2 、成长
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏，关键白芝麻各适量。自制甚至做点心 ，坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙
原料 ：核桃 、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
3 、拌粥 ，大杏仁 、花生 、腰果、可以自由发挥 。
4 、1-3岁宝宝每日10-20克 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
全部烤干后 ，