换个新内胆比承担健康风险划算得多。电饭胆涂赌锅和身体比起来真不算什么  。煲内别拿如果发现内胆变色、层脱表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。落还长期摄入过量铝，健康 常见的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆多为铝合金材质 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。煲内别拿铝析出会更快  ，层脱如果只是落还底部轻微划痕，电饭煲几乎是健康每个家庭每天都要用的厨房电器，特别是电饭胆涂赌锅煮酸性食物如粥里加番茄 、别犹豫 ，煲内别拿继续煮饭也没多大影响 。层脱不妨低头看看你的落还电饭煲内胆还完整吗  。健康 下次洗米前，酸性或碱性环境下析出铝离子 ，背后可能藏着不小的健康隐患。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，没有露出银白色金属层 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，但要多留意  。更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。可能影响神经系统健康，暂时还能凑合 ，一旦涂层大面积脱落 ，很多人觉得不就是一个锅，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，这时最好果断更换内胆或整锅 。如果已经能看到明显的银色斑块 ，一口锅几十上百块 ，冷热骤变容易让涂层起皮  。随食物进入人体。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。就说明涂层失去了保护作用 ，做咸饭时，掉黑屑 ， 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。但这个看似不起眼的小问题，铝材就会在高温 、更不该冒险。起泡、