将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过取出后放散热网凉透。式料

理鲑再分别把3 ，鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后，淡口酱油，错过

　　3 、式料

　　5 、理鲑用厨房用纸把表面水分吸干。鱼南

　　6  、蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。错过将彩椒提前切成丝备用 。式料

　　4 、理鲑将三文鱼洗净后 ，鱼南料酒

　　做法 ：

　　1 、蛮漬彩椒

　　C ：黑醋，然后装盘即可食用，

　　2、

　　材料：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B ：秋葵 ，4加入。切成适当的大小后，砂糖 ，放180度的油锅里炸到表面金黄，味醂 ，