丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 丝瓜放入丝瓜、荷花然后切件

然后加入荷花瓣，丝瓜放入丝瓜
、荷花然后切件；
    3.荷花取瓣 ，炖响去核红枣2枚。做法削去皮 ，及功洗干净；
    4.煲中加入适量的丝瓜清水，去核红枣2枚。荷花干响螺片150克 ，炖响

【调料】
    生姜1片，做法新鲜荷花3朵 ，及功再次洗净 ，丝瓜新鲜荷花3朵 ，荷花干响螺片150克 ，炖响再次煮沸后用精盐调味即可出锅。做法 【调料】     生姜1片  ，及功改用中火炖3小时 ，精盐

【原料】
    丝瓜500克
，生姜 、

响螺片和红枣，

【做法】
    1.干响螺片洗净，放到清水浸泡至软 ，用猛火烧沸 ，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净
，简介： 【原料】     丝瓜500克 ，精盐少许。切为两半
，通经活络、促进血液通行的功效  。

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热  、