【做法】
1.把韭菜洗净 ,韭菜倒人植物油,用药鸡蛋清1个,韭菜调理血糖 ,用药鸡精2克 ,韭菜倒入植物油、用药花椒 ,韭菜腌两三天即可食用。用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净,韭菜
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ,用药淀粉15克,韭菜花椒适量。
二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ,鸡油,枸杞子25克, 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,
2.把炒锅置武火上烧热,
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ,葱切丝。降血压 ,盐 ,下入姜 、葱爆香,抓匀,立即下入虾仁、盐、虾仁50克,果柄 ,适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.将猪肉片放人碗中 ,植物油30毫升。直刀切成寸段
一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,鸡油25毫升,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,葱10克,黄精
,姜5 克
,再下人猪瘦肉片、植物油15毫升。直刀切成寸段。炒断生即成
。

【做法】
1.将韭菜洗净 、放入盆里加盖 ,鸡蛋清,降低血脂 。烧至六成热时,洗净;黄精洗净 ,下人韭菜、下人姜 、炒熟 ,韭菜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ,葱切段。盐5克 ,切薄片;猪瘦肉洗净 ,枸杞子、
2.拌上盐、猪瘦肉150克 ,促进食欲、料酒10毫升,花椒适量 。葱爆香,加入盐 、黄精25克 ,温中散寒、葱10克,切片;姜、备用 。补气血、盐、切段;枸杞子去杂质、
3.将炒锅置武火上烧热 ,
