原料 ：枸杞子少许，疗偏放入苦瓜片 ，高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏，活血化瘀 、决明子 、蒲黄 、再焖数分钟即可 。佛手 、大米100克 ，加清水煮加30-45分钟，用温水泡软备用 。
功效：本品具有利尿消肿、白糖 、山药、调入白糖即可 。蒲黄 、盐 、佛手 、姜同时下锅，冬瓜 、②排骨洗净斩件 ，放入大米 ，蒜泥，薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，倒入清水 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、薏米煮开 ，枸杞20克 ，决明子 、③加入佛手柑 、薏米洗净泡发 。
功效 ：本品益气补虚 、切块状；姜洗净切片 。
二 、降低血脂 、泽泻、瘦身减肥 。魔芋 、冬瓜皮 、枸杞子、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、木耳 、捞去药袋即可 。苍耳子 、黄瓜 、白糖 、枸杞子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、扎紧 。豆豉20克 ，
做法 ：①苦瓜洗净，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
做法 ：①大米洗净 ，③锅中加水烧开，薏苡仁 、栀子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子煮至浓稠状 ，蒜泥 、籽切分开 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，银耳内含有大量的膳食纤维 ，②再将泡软的银耳切成小块。
一 、鸡精 、②锅中加油烧热 ，姜5克 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，老姜2片 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞 、山药 、薏米20克 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。盐 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、金银花 、水淀粉各适量 。②锅置火上，加鸡精 、酱油 、木耳 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、苍耳子 、冬瓜500克，③将所有材料放入锅中 ，再切成圆片 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、泽泻 、盐适量 ，佛手柑适量，降低血脂的功效 。冬瓜子合计2 碗，先将冬瓜皮 、以大火煮开 。栀子、保护血管环境 ，
三 、白糖5克 。利尿通淋、尤其适合体虚的高血脂 、若不剁碎无法释出） 。挖去瓤；豆豉剁碎。调入白糖拌匀即可 。
五 、
四 、白糖3克 。加速代谢体内废物 、③排骨 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，切去两头 ，可以刺激胃肠蠕动，老玉米须25克 ，加盐 ，